FASCIA NOVA LESSEN
Wil je je aanmelden?
Stuur me een Whatsapp berichtje via
Whatsapp: 0468 49 63 12
mail me
Verloop van de lessen:
We starten met een tuning in met Qi Gong.
Een combinatie van bewegende meditatie om overmatige prikkels uit te schakelen en de focus op eigen lichaam te zetten, de geest te focussen op eigen lichaam en emotioneel balans en rust te vinden.
Qi Gong, 'The art of effertless movement'
Daarnaast krijgt de fascia een langzame start.
In deze kleine groepen van ongeveer 6 personen hou ik ervan om persoonlijk te werken.
Voordat de fascia oefeningen starten wordt gevraagd wat de individuele klachten zijn.
Wie wil kan die delen (niet verplicht uiteraard).
Rond de aangegeven klachten wordt gewerkt.
Indien je liever je klacht persoonlijk met me deelt kan dit uiteraard ook.
Op deze manier kan een les ook worden ingepland met alle respect en discretie.
Praktisch:
De lessen vatten aan om 19:30 en duren een uur.
Hinderingen door aankomende feestdagen of persoonlijke agenda wordt tijdig gecommuniceerd indien de les wordt verplaatst van dag of uur.
Hieronder een overzicht van de ingeplande data tot begin febr.
Daarna blijven de lessen doorgaan op donderdag avond van 19:30.
Dus starten met een 10-beurtenkaart kan altijd.
Uitbreiding:
Indien interesse voor een andere dag of uur.
Voel je vrij me te contacten.
Inplanning van meer lessen is mogelijk.
Ik kijk alvast uit naar onze ontmoeting
Lieve groet,
Inge
Fascia Nova
24/10/2026 - 12:22